• Nedir?

Ansızın, herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı karışımı nöbetlerdir. Oldukça yoğun yaşanabilir. Kişi her şeyin sonu geldiğini kalp krizi, felç geçireceğini, dünyanın sonu geldiğini, düşüp bayılacağını, kötü şeylerin olacağını düşünür.

Tekrarlayıcı beklenmedik Panik Atakları ile

Ataklar arasındaki zamanlarda başka Panik Ataklarının daha olacağına ilişkin sürekli bir kaygı duyma,

Panik Ataklarının  “kalp krizi geçirip ölme”, “kontrolünü yitirip çıldırma” ya da “felç geçirme” gibi kötü sonuçlara yol açabileceği inancıyla sürekli üzüntü duyma ya da,

Ataklara ve olası kötü sonuçlarına karşı önlem olarak (işe gitmeme, spor, ev işi yapmama, bazı yiyecek ya da içecekleri yiyip içmeme, yanında ilaç, su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma gibi) bazı davranış değişikliklerinin görüldüğü ruhsal bir rahatsızlıktır.

Genellikle ilk kez 20-35 yaşları arasında başlar. Kadınlarda, erkeklere göre 2-3 kat fazla görülür.

Stres, korku, iç çatışmalar, psikolojik etmen ve yatkınlıklar > gerilim kimyasal üretimi >Kötü besleme >uykusuzluk> panik atak > stres şeklinde ilerleyen bir mekanizmaya sahiptir.

  • Belirtileri ise; Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma, Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması, Terleme, Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma, Soluğun kesilmesi

Baş dönmesi, sersemlik,  düşecek ya da bayılacak gibi olma, Uyuşma ya da karıncalanma, Üşüme, ürperme ya da ateş basması, Bulantı ya da karın ağrısı, Titreme ya da sarsılma

Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme, Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu, Ölüm korkusu

Bir Panik Atağında bu belirtilerden en az 4 ya da daha fazlası bulunur.

  • Adım adım Panik Atak oluşumu
  1. Hiçbir neden yokken birdenbire başlayan göğüs ağrısı ve sıkışma sonucu kalp krizi geçirdiğini düşünme ve ölüm korkusu yaşama. Yapılan incelemeler sonucu herhangi bir bulguya rastlanmadığı için hastaya genelde sakinleştirici verilip evine gönderilir.
  2. Atakların tekrarlaması, tekrar ve defalarca muayene olma ancak fizyolojik bir bulguya rastlanmaması, kaygının artması
  3. Atakların ne zaman geleceğinin bilinmemesi ve atağın gelmesini yoğun bir korku içinde beklemeye devam etme sonucunda beklenti anksiyetesi geliştirme
  4. Evde kimsenin olmadığı bir zamanda atak geçirmekten ve ölmekten korkma sonucu yoğun ve sürekli üzüntü duyma
  5. Bir süre sonra ataklara ve ataklar sırasında geçekleşeceğine inandıkları “felaketler”e karşı bazı önlemler almaya ve kimi davranışlarını değiştirmeye başlama

Hastaların, yalnız başlarına Panik Atağı geleceğini zannettikleri yerlere gidememe, o tür yerlerde kalamama durumlarına Agoragobi adı verilir.

  • Neden Oluşur?

Bilimsel araştırmalar sonucu 2 unsur sayılabilir;

  1. Sinir hücrelerinden salgılanan bazı hormonların anormal çalışması.
  2. Çoğu insanda görülen bazı fizyolojik durumların (baş dönmesi, çarpıntı, terleme ve sıkışma gibi) kişi tarafından kötü bir hastalığın habercisi gibi değerlendirilmesi ve bunun sonucunda da “kalp krizi geçiriyorum” “öleceğim” şeklinde yorumlanması
  • Tedavi; psikiyatrik ve psikolojik tedavi gerektiren bir rahatsızlıktır.

 

Yorum Yap

Please enter your comment!
Please enter your name here